Erreur sur LIEN n°37

page 46, sur la 1ère ligne du pavé vert, lire : RENDEZ-VOUS LE MARDI ET LE JEUDI
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Les pieds dans l'eau avec Véronique Haxaire

Il s’agit d’une activité de plein air, au bord de l’océan, les pieds sur le sable mouillé jusqu’à s’immerger à mi-cuisse selon la capacité et l'envie de chacun. Les...
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Message d'Annick Boulo aux personnes ayant participé à la gym douce

« Par l'intermédiaire de l'UIA, je tenais à vous remercier pour toutes les années de gym passées avec vous toutes et tous. Je garderai de tous une amitié sincère.Dommage que...
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Gymnastique d'entretien par Danielle Charon

Le cours se divise en trois phases :L'échauffement permettant d'augmenter les performances musculaires et préparer le système cardio-vasculaire, respiratoire et nerveux.Le...
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Gymnastique douce par Véronique Haxaire, Sabine Grenet et Laurence Bernard.

Discipline sportive accessible à tous quels que soient l'âge, le sexe ou les capacités physiques, la gymnastique douce apporte un mieux-être significatif à ceux qui la...
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Gymnastique de plein air par Danielle Charon

D'autant plus qu'elle se pratique à l'extérieur, cette activité apporte beaucoup de bien-être à ceux qui s'y adonnent.Chaque semaine, les participants se retrouvent, soit au...
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Gymnastique aquatique par Véronique Haxaire

Sport complet par excellence, la gymnastique aquatique ou aquagym favorise l'affinement de la taille, la musculation du fessier et des jambes, le développement des abdominaux,...
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Marche nordique par Laurence Bernard

La marche nordique se distingue de la marche traditionnelle en raison du fait qu'elle sollicite, non pas essentiellement les membres inférieurs, mais également la partie...
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