Avec Véronique Haxaire
Discipline sportive accessible à tous quels que soient l'âge, le sexe ou les capacités physiques, la gymnastique douce apporte un mieux être
significatif à ceux qui la pratiquent et permet de lutter efficacement contre les méfaits de la sédentarité. Le cours permet de redynamiser le corps, sollicité en douceur, tant sur le plan respiratoire qu'au niveau des étirements et de l'entretien des articulations. Chaque séance se termine
par une phase de relaxation et un travail de mémorisation très appréciés de tous.
