Gymnastique douce par Laurence Bernard et Véronique Haxaire.

Discipline sportive accessible à tous quels que soient l'âge ou les capacités physiques, la gymnastique douce apporte un mieux-être significatif à ceux qui la pratiquent et permet de lutter efficacement contre les méfaits de la sédentarité. Le cours permet de redynamiser le corps, sollicité en douceur, tant sur le plan respiratoire qu'au niveau des étirements et de l'entretien des articulations. Chaque séance se termine par une phase de relaxation et un travail de mémorisation très appréciés de tous.

Animé par Véronique Haxaire
   - Lieu : salle Brossolette - 34 rue Guy de Maupassant
   - le jeudi, Horaire : 9h30 à 10h30 ou 10h40 à 11h40

Animé par Laurence Bernard
   - Lieu : salle polyvalente Ker-Faouët, 6 rue des Pinsons
   - le jeudi, Horaire : 14h à 15h

Prix : 100 € (25 séances/an)
Début des cours : jeudi 3 octobre 2024