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Gymnastique douce par Véronique Haxaire, Laurence Bernard et Sabine Grenet

Gymnastique douce par Véronique Haxaire, Laurence Bernard et Sabine Grenet

Discipline sportive accessible à tous quels que soient l'âge, le sexe ou les capacités physiques, la gymnastique douce apporte un mieux-être significatif à ceux qui la pratiquent et permet de lutter efficacement contre les méfaits de la sédentarité. Le cours permet de redynamiser le corps, sollicité en douceur, tant sur le plan respiratoire qu'au niveau des étirements et de l'entretien des articulations. Chaque séance se termine par une phase de relaxation et un travail de mémorisation très appréciés de tous.

Jour : mardi  
Heure : 14 h
Durée : 1 h
Lieu : salle Espace Dubé, 1 bis rue des Ajoncs
1ère séance : 28 septembre

Jour : mardi
Heure : 15 h
Durée : 1 h
Lieu : salle Espace Dubé, 1 bis rue des Ajoncs
1ère séance : 28 septembre

Jour : jeudi
Heure : 9 h 30
Durée : 1 h
Lieu : salle des Landettes, 44 chemin d'Avalix
1ère séance : 7 octobre

Jour : jeudi
Heure : 10 h 40
Durée : 1 h
Lieu : salle des Landettes, 44 chemin d'Avalix
1ère séance : 7 octobre

Jour : jeudi
Heure : 13 h 45
Durée : 1 h
Lieu : salle polyvalente Ker-Faouët, 6 rue des Pinsons
1ère séance : 30 septembre

Prix :
65 € pour 1 cours hebdomadaire (25 séances dans l'année).

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